Frullato energetico
TM31 TM5 TM6

Frullato energetico

3.8 (13 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g di banane
  • 200 g di acqua
  • 60 g di kiwi, privato della buccia
  • 100 g di pere, sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di fiocchi di avena
  • 1 cucchiaino di semi di chia
  • 2 datteri denocciolati

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
632 kJ / 151 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
3 g
Lif
7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r113816