Cihazlar ve Aksesuarlar
Guiso de invierno
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 raciones
Malzemeler
-
150 g de cebolla en trozos
-
250 g de zanahoria en trozos
-
50 g de mantequilla
-
250 g de tomate en trozos
-
500 g de patata en dados
-
250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
½ cucharadita de mejorana seca
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
250 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
250 g de ramilletes de coliflor
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
9.71 g
Kalori
1172 kJ /
280 kcal
Yağ
11.66 g
Lif
11.01 g
Karbonhidrat
34.15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hortalizas
14 Tarif
İspanya
İspanya