Ana içeriğe geç Arama
Spargel-Erdbeer-Salat

Spargel-Erdbeer-Salat
4.8 796 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 35 dk
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Vinaigrette
  • Wasser
    100 g
  • weißer Balsamico-Essig
    100 g
  • Zucker
    50 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Basilikum, getrocknet
    1 TL
Salat
  • Wasser
    500 g
  • Salz
    1 TL
  • weißer Spargel geschält, in Stücken (3-4 cm)
    500 g
  • grüner Spargel untere Drittel geschält, in Stücken (3-4 cm)
    500 g
  • Pinienkerne
    50 g
  • Erdbeeren geviertelt, nach Geschmack
    200 - 250 g
  • Rucola in mundgerechten Stücken, nach Geschmack
    50 - 100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g
Kalori 929 kJ / 222 kcal
Yağ 13 g
Lif 3.9 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alles Spargel 10 Tarif
Avusturya
Alles Spargel 10 Tarif
Almanya
Spargel - Von der Stange auf den Teller 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...