Cihazlar ve Aksesuarlar
Frühstücksbrei
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
10 Portionen
Malzemeler
-
Mandeln40 g
-
Reis40 g
-
Amaranthkörner20 g
-
Leinsamen20 g
-
geriebene Orangenschale1 TL
-
gemahlener Zimt1 TL
-
Haferflocken200 g
-
getrocknete Datteln, entsteint50 g
-
Gojibeeren, getrocknet30 g
-
Süßlupinenmehl80 g
-
Kokosmehl10 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
8 g
Kalori
789 kJ /
188 kcal
Yağ
5 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Get fit!
10 Tarif
Avusturya
Avusturya
Get fit!
10 Tarif
Almanya
Almanya