Ana içeriğe geç Arama
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
4.5 196 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe (isteğe bağlı)
    ½
  • Butter etwas mehr zum Einfetten
    10 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    ¼ TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    1 Prise
  • frischer Babyspinat
    60 g
  • Ziegenfrischkäse abgetropft, in Scheiben
    50 g
  • Eier (Größe M)
    4
  • frischer Schnittlauch in Röllchen
    ½ Bund
  • Wasser
    500 g
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 303 mg
Protein 10 g
Kalori 598 kJ / 143 kcal
Yağ 10 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BEST OF 2016 24 Tarif
Avusturya
Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Tarif
Avusturya
Frühstücks-Power 10 Tarif
Avusturya
Frühstücks-Power 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...