Calabacines rellenos de arroz y carne
TM6 TM5 TM31

Calabacines rellenos de arroz y carne

4.6 (72 değerlendirme)

Malzemeler

Calabacines rellenos

  • 6 calabacines redondos (de aprox. 130-140 g)
  • 75 g de cebolla en trozos
  • ½ chile verde fresco sin semillas (isteğe bağlı)
  • 1 cucharada de coco rallado
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 pellizco de comino molido
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 pellizco de jengibre molido
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharada de sal
  • 150 g de arroz de grano largo
  • 1 diente de ajo
  • 250 g de carne picada mixta
  • 1 cucharada de salsa de soja Kikkoman®
  • 75 g de nata

Salsa

  • 50 g de puerro en rodajas (solo la parte blanca)
    veya 50 g de cebolla en rodajas (solo la parte blanca)
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 pellizco de sal
  • 50 g de agua
  • 4 quesitos en porciones

Besin Değeri
şuna göre 1 unidad
Kalori
1871 kJ / 448 kcal
Protein
11.84 g
Karbonhidrat
24.47 g
Yağ
33.6 g
Lif
2.52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r112303