Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

3.3 71 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 porzioni

Malzemeler

  • 1 cipollotto fresco a pezzi
  • 1 - 2 spicchi di aglio (isteğe bağlı) a piacere
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 500 g di fagioli borlotti lessati, ben scolati
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco a piacere
  • 2 cucchiaini di salsa di soia
  • 100 g di pangrattato + q.b.
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo
  • pangrattato q.b. per impanare

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g
Kalori 920 kJ / 220 kcal
Yağ 2 g
Lif 7 g
Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...