Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittata con carciofi e piselli (senza uova)
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
100 g di cipolla bianca in quarti
-
300 g di vino bianco
-
2 cucchiaino di sale
-
200 g di piselli surgelati
-
4 carciofi puliti ed in quarti
-
5 cubetti di ghiaccio
-
150 g di farina di ceci
-
20 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di pepe macinato fresco
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
15.3 g
Kalori
1088 kJ /
260 kcal
Yağ
7.4 g
Lif
12.6 g
Karbonhidrat
35.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Senza Uova
5 Tarif
İtalya
İtalya