Arama
Sopa cremosa de aspargos
TM31 TM5 TM6

Sopa cremosa de aspargos
4.0 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 400 g aspargos brancos, descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)
  • 100 g batata, cortada em pedaços
  • 50 g cebola, cortada em metades
  • 1 dente de alho
  • 700 g água
  • 1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
    veya 1 cubo de caldo de legumes (para 0.5 l)
  • ¼ - ½ c. chá de sal, a gosto
  • 1 - 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó, a gosto
  • 50 g queijo cremoso
    veya 50 g queijo fundido
  • 50 - 100 g creme azedo, 20% gordura
    veya 50 - 100 g iogurte grego
  • 3 ramos de salsa fresca, apenas as folhas, picadas
Besin Değeri
şuna göre 1 porção
Kalori
325 kJ / 77 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
5 g
Yağ
5 g
Lif
1.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r111282