Arama
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
TM31 TM5 TM6

Smoothie agli spinaci, banana e ananas
4.1 (7 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
  • 100 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
  • 100 g di ananas fresco a pezzi
    veya 100 g di ananas in scatola al naturale a pezzi
  • 1 cucchiaio di burro di arachidi
    veya 2 cucchiai di arachidi tostate non salate
  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 125 g di yogurt al cocco
  • 150 g di cubetti di ghiaccio
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
573 kJ / 138 kcal
Protein
3.32 g
Karbonhidrat
13.29 g
Yağ
5.27 g
Lif
1.77 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r109610