Ana içeriğe geç Arama
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
4.7 219 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 liści mięty, świeżej
  • 450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
  • 230 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 30 g masła
  • 30 g jogurtu naturalnego gęstego
  • 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 336.7 mg
Protein 6.8 g
Kalori 705.5 kJ / 168.5 kcal
Yağ 4.8 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KRÓL ZIEMNIAK 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...