Cihazlar ve Aksesuarlar
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
2 doses
Malzemeler
Bebida de linhaça
-
sementes de linhaça30 g
-
70 g tâmarastâmaras medjool s/ caroço70 g
-
água750 g
Papas de aveia com alfarroba
-
flocos de aveia finos70 g
-
farinha de alfarroba20 g
-
banana cortada em rodelas1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
10 g
Kalori
1701 kJ /
407 kcal
Yağ
9 g
Lif
12 g
Karbonhidrat
74 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bimby Verdes e Alternativas
60 Tarif
Portekiz
Portekiz