Ana içeriğe geç Arama
Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim
4.2 50 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 55 dk
12 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Bebida de amendoim
  • amendoim cru
    130 g
  • água
    1000 g
Panquecas
  • sementes de linhaça
    20 g
  • flocos de aveia
    240 g
  • banana madura cortada em pedaços
    140 g
  • óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
    30 g
  • mel mais q.b. p/ servir
    15 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 18 g
Kalori 1672 kJ / 400 kcal
Yağ 33 g
Lif 6 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz
#euficoemcasa 15 Tarif
Portekiz
Revista Março 2020 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...