Cihazlar ve Aksesuarlar
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 doses
Malzemeler
-
batata-doce cortada em pedaços300 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
água400 g
-
couve-chinesa30 g
-
beringela30 g
-
filete de pescada120 g
-
cogumelos frescos30 g
-
grão-de-bico cozido escorrido30 g
-
filete de dourada120 g
-
azeite extra virgem (0,2% acidez)30 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
8 g
Kalori
0 kJ /
183 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bimby Baby Box
60 Tarif
Portekiz
Portekiz