Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro
TM31 TM5 TM6

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro
4.3 (6 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Muesli

  • 20 g amêndoa s/ pele
  • 20 g amendoim s/ sal crú
  • 10 g canela em pó
  • 20 g coco ralado s/ açúcar
  • 300 g flocos de aveia
  • 3 c. sopa de banana desidratada
  • 3 c. chá de sementes de sésamo
  • 3 c. chá de sementes de girassol

Montagem

  • 150 g papaia
  • ½ limão, só o sumo
  • 15 g gengibre
  • 60 g laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços (½ unid. aprox.)
  • 5 g mel (isteğe bağlı)
  • 200 g iogurte natural
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
0 kJ / 932 kcal
Protein
33 g
Karbonhidrat
129 g
Yağ
32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r108289