Arama
南瓜海鮮豆腐煲
TM5 TM6

南瓜海鮮豆腐煲
4.0 (16 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1100 克 水 (含蒸煮和料理用)
  • 250 克 南瓜 ，去皮去籽，切片
  • 150 克 蝦仁 ，去腸泥
  • 50 克 小干貝
  • 250 克 花枝 清洗去除內臟，切片
  • 1 ½ 茶匙 米酒
  • 15 克 油
  • 175 克 洋蔥 ，切塊
  • 1 茶匙 鹽
  • 300 克 雞蛋豆腐 ，切塊(1公分)
  • 2 小撮 黑胡椒粉
  • 新鮮香菜 ，少許，只取葉子，裝飾用
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
745 kJ / 178 kcal
Protein
20 g
Karbonhidrat
16.6 g
Yağ
4 g
Lif
2.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r108106