Cihazlar ve Aksesuarlar
Potrawka z kurczaka z warzywami
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
-
30 g masła pokrojonego na kawałki
-
25 g mąki pszennej
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżeczka sosu Worcestershire
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki estragonu, suszonego (isteğe bağlı)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
31.8 g
Kalori
1199 kJ /
286 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
4.8 g
Karbonhidrat
15.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DZIECINNIE PROSTE
12 Tarif
Polonya
Polonya
LEKKIE OBIADY IV
20 Tarif
Polonya
Polonya