Batido con proteínas

Name: Batido con proteínas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 vasos
Ingredients: 3 claras de huevo; 2 yogures naturales desnatados; 1 plátano; 250 g de leche desnatada

4.5 41 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 16.9 g

Kalori 694 kJ / 166 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 22.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para deportistas 12 Tarif
İspanya

Para deportistas 12 Tarif
Meksika