Quinoa Morgenpudding
TM6 TM5

Quinoa Morgenpudding
3.6 (11 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 10 Datteln, entsteint
  • 250 g Orangensaft, frisch gepresst (ca. 4 Orangen)
  • 250 g Kokosmilch
  • 1 Prise Kardamom, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 160 g Quinoa
  • 1 EL Vanillezucker
  • Butter zum Einfetten
  • 1 Banane, reif, in Stücken
  • 400 g Wasser
  • Himbeersirup zum Beträufeln
    veya Ahornsirup zum Beträufeln
  • 12 Pecannüsse
  • 1 Orange, geschält und filetiert
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1618 kJ / 387 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
64 g
Yağ
12 g
Doymuş Yağ
6 g
Lif
6 g
Sodyum
35 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r106768