Cihazlar ve Aksesuarlar
Möhren untereinander mit Frikadellen
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 Portionen
Malzemeler
Frikadellen
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
-
Hackfleisch, gemischt400 g
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Ei1
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Brötchen (60 g), in Wasser eingeweicht und gut ausgedrückt (ca. 180 g)1
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Senf1 TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Paprika edelsüß½ TL
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Öl zum Einfetten
Möhren untereinander und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert2
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Öl30 g
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Möhren in Stücken (3 cm)600 g
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Kartoffeln in Stücken (3 cm)600 g
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Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Majoran, getrocknet1 EL
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Zucker1 Prise
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Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
28 g
Kalori
2406 kJ /
575 kcal
Yağ
29 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
46 g
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