Ananas-Orangen-Smoothie

Name: Ananas-Orangen-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 Gläser
Ingredients: 1 Ananas, frisch; 2 Orangen; 1 Apfel; 1 Möhre; ½ TL neutrales Öl; 300 g Wasser

4.4 347 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 Gläser

Malzemeler

Ananas, frisch reif, geschält, ohne Strunk (ca. 300 g), in Stücken
1
Orangen geschält (ca. 250 g), halbiert
2
Apfel (ca. 160 g), geviertelt
1
Möhre (ca. 100 g), in Stücken
1
neutrales Öl
½ TL
Wasser kalt
300 g
Eiswürfel (isteğe bağlı)
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 1 g

Kalori 317 kJ / 76 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Finessen 1/2016 23 Tarif
Almanya