Arama
Tabulè di quinoa
TM31 TM5 TM6

Tabulè di quinoa
3.9 (16 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 800 g di acqua
  • 6 pizzichi di sale
  • 150 g di chicchi di quinoa
  • 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza grattugiata (senza la parte bianca) e il succo
  • 1 spicchio di aglio
  • 70 g di cipollotto a pezzi
  • 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 5 g di menta fresca, le foglie lavate ed asciugate
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di pomodori in quarti
  • 400 g di cetrioli, sbucciati e a pezzi
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
4458 kJ / 1077 kcal
Protein
27 g
Karbonhidrat
132 g
Yağ
50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r105041