Cihazlar ve Aksesuarlar
Kotleciki ryżowe
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
15 sztuk
Malzemeler
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g wody
-
100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 jajko
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Protein
2.7 g
Kalori
323 kJ /
77 kcal
Yağ
2.6 g
Lif
0.6 g
Karbonhidrat
11.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LUNCHBOX
9 Tarif
Polonya
Polonya