Ana içeriğe geç Arama
Muffinki makaronowe

Muffinki makaronowe
4.3 149 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
12 sztuk
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 250 g makaronu, suchego, typu świderki
  • 150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 3 jajka
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 5 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych
  • 20 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej papryki świeżej, pokrojonej na kawałki
  • 150 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 1 cm kostkę
  • 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 9.9 g
Kalori 687 kJ / 164 kcal
Yağ 6.2 g
Lif 1.1 g
Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LUNCHBOX 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...