Arama
Lodowe parfait na patyku
TM6 TM5

Lodowe parfait na patyku
3.8 (8 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Granola

  • 50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
  • 100 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 30 g oleju słonecznikowego
  • 30 g wody
  • 50 g otrębów owsianych
  • 50 g płatków owsianych
  • 20 g ziaren słonecznika
  • 20 g pestek dyni
  • 20 g ziaren sezamu

Lody jogurtowe

  • 50 - 60 g cukru
  • 600 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 200 g owoców, świeżych (np. brzoskwiń, borówek amerykańskich, kiwi), pokrojonych w 0,5 cm kostkę
  • 3 łyżeczki miodu, wielokwiatowego, płynnego
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1552.2 kJ / 371 kcal
Protein
10.3 g
Karbonhidrat
47.4 g
Yağ
18.8 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Lif
4.2 g
Sodyum
50.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r103421