Cihazlar ve Aksesuarlar
Ternera al chilindrón con cuscús
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
6 raciones
Malzemeler
-
50 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla cortada en dos
-
150 g de pimiento verde cortado en trozos
-
150 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
50 g de vino blanco
-
1000 g de carne de ternera sin nervios en trozos (aprox. 2-3 cm)
-
300 g de agua
-
200 g de tomate frito
-
1 pastilla de caldo de carne
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
250 g de champiñones frescos laminados
-
250 g de cuscús
-
10 - 15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
40.42 g
Kalori
1810 kJ /
433 kcal
Yağ
14.55 g
Lif
3.94 g
Karbonhidrat
35.08 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
De segundo, carne
13 Tarif
İspanya
İspanya
DE SEGUNDO, CARNE
13 Tarif
Meksika
Meksika