Ana içeriğe geç Arama
Musli

Musli
4.7 140 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
1 porcja
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 3 morele, suszone, bez pestek
  • 100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
  • 2 łyżeczki rodzynek
  • 1 łyżeczka słonecznika łuskanego
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 30 g płatków wielozbożowych
  • 150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 11 g
Kalori 1565 kJ / 373 kcal
Yağ 5 g
Lif 5.8 g
Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Tarif
Polonya
LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...