Cihazlar ve Aksesuarlar
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 10 dk
400 g
Malzemeler
-
200 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
400 g wody do namoczenia orzechów
-
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry
-
110 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g płatków drożdżowych
-
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
40 g oleju z pestek winogron
-
1 ząbek czosnku
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
377.5 mg
Protein
10.8 g
Kalori
1609.4 kJ /
384.7 kcal
Yağ
32.3 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
18.9 g