Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
175
g konserve nohut, süzdürülmüş ve yıkanmış
veya haşlanmış nohut (bk. öneri) - 2 diş sarımsak
- 300 g közlenmiş patlıcan, süzdürülmüş
- 150 g süzme yoğurt, yoğun kıvamlı
- 80 - 100 g tahin, damak tadına göre
- ½ tk tuz
- ½ tk karabiber
- 1 tk limon suyu
- 20 g zeytinyağı
- ¼ tk pul biber
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 889 kJ / 213 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 5 g
Alternatif tarifler
Çerkez Tavuğu
1h
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10 Min
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2 Std. 55 Min
Portakallı Sıcak Şarap
20min
Avokadolu Humus
15 Min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 Min
Somon Tartar
10 Min
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5 Min
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1h
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Muhammara
10 Min
Pastırmalı Humus
15 Min