Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 100 g havuç,küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 30 g zeytinyağı, yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 30 g tereyağı
- 50 g beyaz şarap (isteğe bağlı)
- 400 g domates, küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 3 - 4 tutam karabiber
- 1 ¼ tk tuz, damak tadına göre ekstra tuz
- 100 g su
- 800 g patates, küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
-
6
mezgit fileto (120-200 gr her biri)
veya 6 balık fileto (herhangi bir tip beyaz balık)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1269 kJ / 302 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pastırmalı Patates Salatası
45min
Cheesecake (Pişmeyen)
5 Std. 30 Min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Bearnez Soslu Bonfile
Değerlendirme yok
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50min
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16h
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5min
Fırında Ispanaklı Yumurta
35min
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50min
Karides Sote
10min
Kremalı sebzeli tavuk
50min