Arama
凉拌菠菜
TM6 TM5

凉拌菠菜
4.8 (16 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1630 克 水
  • 500 克 新鲜菠菜 ，洗净切去除根，一切二
  • 适量 冰水 ，冷却浸泡用
  • 2 瓣 蒜头
  • 20 克 生抽
  • 80 克 芝麻酱
  • 5 克 蚝油
  • 15 克 醋
  • 1 小撮 芥末酱 ，依个人口味调整
  • 5 克 糖
  • 5 克 麻油
  • 白芝麻 ，熟的，装饰用
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
1626 kJ / 389 kcal
Protein
15.7 g
Karbonhidrat
27.6 g
Yağ
25.5 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
7 g
Sodyum
997.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r774723