Arama
Omelete de raiz de salsa
TM6 TM5

Omelete de raiz de salsa
4.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g raiz de salsa cortada em fatias (5 mm aprox.)
    veya 200 g pastinaca cortada em fatias (5 mm aprox.)
  • 100 g ervilhas de quebrar cortadas em metades
  • 2 cebolos (spring onions) cortados em rodelas (1 cm aprox.)
  • 100 g tomate-cereja cortado em metades
  • 50 g queijo cheddar cortado em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 4 ovos
  • 75 g queijo quark magro
  • 1 c. sopa de farinha de trigo
  • ½ c. chá de sal
  • ¼ c. chá de pimenta-de-caiena em pó
  • 500 g água
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1475 kJ / 352.6 kcal
Protein
27.5 g
Karbonhidrat
21.5 g
Yağ
18.2 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Lif
5.9 g
Sodyum
1090.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r761310