Arama
Taça de frango, vegetais e cuscuz
TM6 TM5

Taça de frango, vegetais e cuscuz
4.7 (13 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 10 g manjericão
  • 750 g água
  • 1 dente de alho
  • ½ c. chá de caldo de legumes caseiro
    veya ½ cubo de caldo de legumes
  • 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 1 c. chá de sumo de limão
  • 300 g peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
  • 150 g brócolos, só os raminhos
  • 50 g ervilhas de quebrar cortadas em metades
  • 80 g cuscuz
  • 20 g queijo-creme magro
  • Noz-moscada q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1633.7 kJ / 390.5 kcal
Protein
42.8 g
Karbonhidrat
39.5 g
Yağ
6.1 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Lif
4.7 g
Sodyum
2474.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r761303