Arama
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
TM31 TM5 TM6

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
4.0 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 γρ. γκότζι μπέρις (goji)
  • 20 γρ. σπόρους chia
  • 80 γρ. μύρτιλα, αποξηραμένα
  • 80 γρ. βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
  • 80 γρ. φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
  • 100 γρ. λάδι καρύδας
  • 50 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
  • 50 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
  • 1 ½ κ.σ. κακάο σε σκόνη
Besin Değeri
şuna göre 1 κομμάτι
Kalori
417 kJ / 99.3 kcal
Protein
1 g
Karbonhidrat
5.9 g
Yağ
7.9 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Lif
1.5 g
Sodyum
2.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r723432