Arama
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
TM6 TM5 TM31

Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
5.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 25 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα και το άλειμμα
  • 500 γρ. νερό
  • 8 φέτες μελιτζάνας, κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα
  • 2 - 4 πρέζες αλάτι
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 250 γρ. ντομάτα, σε κονσέρβα, περαστή
  • 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • 4 φέτες ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση
  • 120 γρ. τυρί μοτσαρέλα, σε φέτες (0,5 εκ.)
  • 3 φύλλα βασιλικού, φρέσκα
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
778 kJ / 186 kcal
Protein
11 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
14 g
Doymuş Yağ
5 g
Lif
1.7 g
Sodyum
622 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r705448