Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g lök, i halvor
- 2 vitlöksklyftor
- 30 g olivolja
- 150 g tomater, färska eller konserverade
-
1
grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)
veya 1 rågad tsk grönsaksbuljongpasta, hemmagjord - ½ tsk salt
- 1 nypa malen svartpeppar
- 50 - 100 g vitt vin
- 350 g squash, i tärningar
- 200 g morötter, i skivor
- 200 g färska champinjoner, skivade
- 400 g fast tofu, i tärningar
- 1 ½ tsk torkad basilika
- 1 tsk torkad oregano
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 756 kJ / 181 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 3.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r619154