Arama
Quinoasallad med krispiga grönsaker
TM5

Quinoasallad med krispiga grönsaker
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 vårlök, i bitar
  • 70 g morötter, i bitar
  • 140 g zucchini, i bitar
  • 400 g vatten
  • 1 ½ tsk salt
  • 50 g quinoa
  • 80 g tomater, tärnade
  • 2 msk olivolja
  • 2 msk balsamvinäger
  • 1 tsk nigellafrön (svartkummin)
  • 1 nypa malen vitpeppar
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
709 kJ / 171 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
11 g
Lif
2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r619152