Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g olivolja
- 150 g lök, i halvor
- 1 vitlöksklyfta
- ½ tsk malen spiskummin
- 250 g röd paprika, i bitar
-
1
färsk grön chili (se tips)
veya ½ tsk torkad chili, efter smak - 450 g nötfärs
-
300
g hela tomater, konserverade
veya 300 g färska tomater, i bitar - 1 tsk salt
- 1 tsk chilisås, efter smak (se tips, kan uteslutas)
- 400 g konserverade kidneybönor, avrunna
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1285 kJ / 307 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 7.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r619145