Arama
Αναζωογονητικό smoothie
TM5 TM6

Αναζωογονητικό smoothie
5.0 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 μπανάνες (περίπου 200 γρ.), κομμένες σε φέτες, που έχετε καταψύξει σε μια στρώση (βλ. συμβουλή)
  • 3 κ.σ. νιφάδες βρώμης
  • 3 κ.σ. φιστικοβούτυρο
    veya 2 κ.σ. φιστίκια, ψημένα, ανάλατα
  • 15 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε μικρά κομμάτια ή παστίλιες
  • 550 - 650 γρ. γάλα αμυγδάλου, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Besin Değeri
şuna göre 1 ποτήρι
Kalori
2115 kJ / 510 kcal
Protein
14 g
Karbonhidrat
46 g
Yağ
28 g
Lif
8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r614779