Arama
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
TM5 TM6

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
3.9 (9 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 600 γρ. γάλα αμυγδάλου
  • 20 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
    veya 20 γρ. μέλι
  • 100 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 2 κ.σ. σπόρους chia
  • 2 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
  • 50 γρ. κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα
  • 2 μπανάνες, thinly sliced
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
1322 kJ / 315 kcal
Protein
8 g
Karbonhidrat
52.8 g
Yağ
8.3 g
Lif
7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r376974