Arama
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
TM5

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
4.0 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 γρ. θαλασσινό αλάτι, χοντρό
  • 4 φιλέτα λαβράκι (180 γρ. το καθένα)
  • 1800 γρ. νερό
  • ½ λεμόνι, σε φέτες
  • 4 - 5 κλωνάρια φρέσκο άνηθο
  • 35 γρ. κρεμμυδάκι εσαλότ
    veya λευκό κρεμμύδι
  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 250 γρ. αγγουράκια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε χοντρές φέτες
  • 2 πρέζες αλάτι
  • 200 γρ. φρέσκο σπανάκι, σε κομμάτια
  • λίγο ελαιόλαδο για το λάδωμα
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 70 - 90 γρ. ταχίνι (αχτύπητο)
  • 35 γρ. φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
  • 20 γρ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο, για γαρνίρισμα
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
1738 kJ / 418 kcal
Protein
35.4 g
Karbonhidrat
2.4 g
Yağ
29.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r359307