Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20
g sebze yağı
veya 20 g sızma zeytinyağı - 300 g kuşkonmaz, yeşil, alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 330.3 kJ / 78.9 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 3.9 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sotelenmiş Karışık Sebzeler
30 Min
Sotelenmiş Biberler (100 g)
Değerlendirme yok
Çilekli Salata Sosu
Değerlendirme yok
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 Min
Sotelenmiş Kabak
20 Min
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1h 50min
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 Min
Tempura Sebzeler
40 Min
Çikolatalı Devil's Kek
5 Std.
Domatesli Risotto
30 Min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 Min
Sotelenmiş Kabak (300 g)
15 Min