Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g muz, dilimlenmiş (2-3 cm)
- 5 - 5 ½ yk çiğ kakao tozu, damak tadına göre
- 150 - 160 g çekirdeksiz Kudüs hurması, yumuşak (bk. öneriler)
- 650 g avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 80 - 100 g bal, damak tadına göre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 80 kJ / 337 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 25.4 g
- Lif
- 12.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hurmalı Yulaflı Muhallebi
3h 25min
Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
2h
Narlı Pancar ve Armut Püresi
Değerlendirme yok
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45 Min
Vegan Rokoko Pasta
3 Std. 30 Min
Vegan Toz Parmesan
10 min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 min
Yulaflı Meyve Püresi
20 min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3sa
Hibiskus Şerbeti
3h 25min
Vegan Vişneli Cheesecake
8h